Momma App

"ماما" هو التطبيق الأمثل للأمهات الراغبات في توفير تغذية صحية وعملية وآمنة لأطفالهن، من عمر 6 أشهر إلى السنوات الأولى من الطفولة. طُوّر "ماما" استنادًا إلى أحدث إرشادات طب الأطفال والتغذية، ليقدم أدوات أساسية لتسهيل الحياة اليومية للعائلات، وتعزيز التغذية المتوازنة والنمو الصحي للأطفال.

يضم التطبيق:

1. وصفات صحية حسب الفئة العمرية:

وصفات مُرتبة بعناية حسب الفئات العمرية: من 6 إلى 9 أشهر، ومن 9 أشهر إلى سنة، ومن سنة واحدة. جميعها مُعدّة مع مراعاة الاحتياجات الغذائية لكل مرحلة، بما في ذلك خيارات خالية من السكر والملح ومسببات الحساسية، مع إعداد مُعدّل وفقًا لطريقة الفطام الذاتي (BLW). تُصنّف الوصفات حسب نوع الوجبة: إفطار، غداء، وجبة خفيفة، وعشاء.

2. خطة وجبات أسبوعية مُخصصة:

أنشئي قوائم طعام أسبوعية أو شهرية تتضمن وصفات وأطعمة من التطبيق نفسه، مع عرض ما سيتم تقديمه كل يوم. مثالي للأمهات اللواتي يبحثن عن التنظيم والتنوع عند تقديم الأطعمة الصلبة. ٣. قائمة تسوق تلقائية:

بناءً على الوصفات وقوائم الطعام المختارة، يُنشئ التطبيق تلقائيًا قائمة تسوق شخصية. يمكنكِ تعديلها وحفظها للرجوع إليها لاحقًا، مما يجعل رحلاتكِ إلى السوبر ماركت أكثر عملية وموضوعية.

٤. بنك طعام بمعلومات شاملة:

تعرّفي على أهم الأطعمة الموصى بها للأطفال، بما في ذلك الفواكه والخضراوات والحبوب والدرنات والبروتينات. يحتوي كل طعام على معلومات حول كيفية تقديمه، وقيمته الغذائية، وطريقة تحضيره، ومزجه مع أطعمة أخرى، وتخزينه، وخطر الحساسية واحتمالية الاختناق.

٥. أدلة معلومات:

قسم تعليمي بمحتوى حصري حول تقديم الأطعمة الصلبة، والرضاعة الطبيعية، والانتقال من الحليب إلى الأطعمة الصلبة، والوقاية من الاختناق، وحساسية الطعام، ونصائح عملية لتغذية الرضع اليومية.

٦. مجتمع الأمهات:

تبادل الخبرات مع الأمهات الأخريات، واطرحي الأسئلة، وشاركي الاقتراحات والوصفات واللحظات الخاصة. مساحة آمنة ومرحبة للأمهات الراغبات في التعلم معًا.

٧. مستشارة MommAI بذكاء اصطناعي:

اعتمدي على دعم مساعد ذكي يجيب على أسئلة حول الطعام، والنوم، والروتين، والنمو، والبكاء، والأعراض، وغير ذلك الكثير. أداة عملية للحياة اليومية، مع إجابات سريعة من مصادر موثوقة.

٨. التحكم في الخطة والملف الشخصي:

مساحة حصرية لإدارة حسابك، وتتبع حالة الاشتراك، وتحديث البيانات، وإجراء تغييرات على الخطة عند الحاجة.

٩. وصول مجاني مع الاشتراك المميز:

يوفر تطبيق Momma وصولاً مجانيًا إلى العديد من الميزات، ويفتح محتوى مميزًا لمن يرغبن في تجربة متكاملة، بما في ذلك المزيد من الوصفات، وقوائم طعام غير محدودة، وقوائم تسوق تلقائية، وأسئلة يومية لمستشارة MommAI، وغير ذلك الكثير.

صُمم Momma خصيصًا لدعم الأمهات في رحلة تغذية أطفالهن، حيث يوفر لهن العملية والمعرفة والثقة في مكان واحد. إنه التطبيق المثالي لمن يرغبن في رعاية تغذية أطفالهن بأمان واستقلالية وحنان.